OLAHRAGA ANGKAT BEBAN ITU AMAN!
Good people, Baru-baru ini saya membaca artikel berita di salah satu media yang melaporkan adanya…
Good people, Baru-baru ini saya membaca artikel berita di salah satu media yang melaporkan adanya…
Good people, Saat membawakan seminar saya seringkali dihadapkan dengan pertanyaan yang berhubungan dengan body image…
Berbeda dengan era 80-90an, tidaklah sulit untuk anak-anak dan remaja saat ini untuk membeli sendiri…
Bulan suci Ramadhan adalah bulan terbaik bagi umat Muslim untuk meraih pahala ibadah sebanyak-banyaknya. Nah…
Untuk download, klik pada gambar di atas atau tulisan di bawah ini: WE ARE WHAT…
Berikut ini adalah cuplikan dari artikel terbaru depkes yang memperkenalkan PGS baru di tahun 2014:…
Banyak yang berhasil menurunkan berat badan secara drastis tetapi tidak banyak yang memperoleh bentuk tubuh…
Banyak orang yang keliru dan beranggapan bahwa diet berarti mengurangi asupan makanan. Diet pada dasarnya…
Junk food dan obesitas merupakan dua hal yang berhubungan erat. Seperti yang kita ketahui, junk…
Berat badan berlebih dapat menyebabkan kerusakan pada organ serta membawa tubuh ke kondisi medis yang…
Pintar dalam memilih makanan sehari-hari dan menjaga kebugaran adalah langkah untuk mempertahankan berat badan ideal.…
Nafsu makan berlebih dapat terjadi baik secara fisiologis maupun psikologis, dan kabar baiknya adalah kita…
Belakangan ini saya kebanyakan lebih memilih untuk menerima klien wanita yang memiliki masalah berat badan,…
Ketika hendak memulai atau menjalani suatu diet yang baru, maka banyak sekali para wanita yang…
Tidak hanya dialami orang yang obesitas, orang yang berbadan kurus pun tidak jarang memiliki perut…