List/Grid

Artikel Kesehatan Subscribe to Artikel Kesehatan

Ghrelin: Hormon Pembangkit Nafsu Makan

Ghrelin: Hormon Pembangkit Nafsu Makan

Ghrelin adalah hormon yang digunakan oleh tubuh untuk mengirim sinyal ke otak untuk meningkatkan nafsu makan pada saat tubuh lapar dan membutuhkan makanan. Kadar hormon ghrelin akan menurun secara berkala… Read more »

Bahaya Obat Pelangsing (On Air bersama SINDO TV)

Bahaya Obat Pelangsing (On Air bersama SINDO TV)

Salam sehat, Pada tanggal 8 Februari 2013 saya berkesempatan menjadi narasumber untuk salah satu acara di Sindo TV yaitu Bongkar Perkara untuk membahas suatu topik yang tentunya menarik yaitu: “Bahaya… Read more »

Apakah Alzheimer’s Disease?

Apakah Alzheimer’s Disease?

Alzheimer’s Disease adalah penyakit degeneratif progresif otak yang menyebabkan gangguan berpikir dan mengingat yang serius dan merupakan bentuk paling umum dari demensia yaitu gangguan otak yang serius mempengaruhi memori, cara… Read more »

Hubungan Kolesterol & Sakit Jantung

Hubungan Kolesterol & Sakit Jantung

Sangat banyak masyarakat yang masih keliru dan beranggapan bahwa kasus penyakit jantung di Indonesia disebabkan oleh level kolesterol yang tinggi. Studi terbaru menunjukkan bahwa kadar kolesterol yang tinggi tidak mengakibatkan… Read more »

Mitos Metode Diet: Diet Atkins

Mitos Metode Diet: Diet Atkins

Banyak orang yang rela melakukan segala cara demi memerangi kegemukan dan memiliki bentuk tubuh ideal. Beberapa ilmuwan dan ahli kesehatan berlomba-lomba menciptakan metode diet. Namun tidak semuanya aman, bahkan ada… Read more »

Manfaat dan Potensi Merugikan dari Minum Air

Manfaat dan Potensi Merugikan dari Minum Air

Boleh dibilang bahwa air merupakan zat yang terpenting karena manusia membutuhkan air agar dapat bertahan hidup. Zat air digunakan tubuh untuk: membantu proses pencernaan mengatasi dehidrasi (kekurangan cairan tubuh) melancarkan… Read more »

Manfaat Serat Makanan Bagi Kesehatan

Manfaat Serat Makanan Bagi Kesehatan

Serat merupakan merupakan komponen yang sangat penting untuk pencernaan manusia. Penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang positif antara makanan berserat dengan penurunan berat badan. Ini terbukti dari kebanyakan orang yang… Read more »

Fungsi Liver Glycogen & Muscle Glycogen

Fungsi Liver Glycogen & Muscle Glycogen

Salah satu hal yang dapat membantu memaksimalkan proses penurunan kadar lemak tubuh adalah mengetahui perbedaan antara Liver Glycogen dan Muscle Glycogen sehingga sangat penting untuk dipahami. Pada artikel ini akan… Read more »

Dampak Buruk Minuman Alkohol Untuk Kesehatan

Dampak Buruk Minuman Alkohol Untuk Kesehatan

Bahaya alkohol tidak perlu dipertanyakan lagi. Sebuah penelitian menyatakan konsumsi alkohol secara berkala bisa meningkatkan risiko kanker. Namun ternyata bukan hanya itu saja, masih banyak risiko berbahaya lain yang mengintai… Read more »

Karbohidrat Sederhana Pemicu Obesitas

Karbohidrat Sederhana Pemicu Obesitas

  Karbohidrat sederhana merupakan jenis makanan yang harus dikurangi konsumsinya karena memiliki banyak dampak buruk bagi kesehatan. Efek samping dari terlalu sering mengkonsumsi karbohidrat sederhana adalah memicu lonjakan gula darah… Read more »

Cara Mudah Pangkas Kalori

Cara Mudah Pangkas Kalori

Memilih sumber makanan dengan baik adalah kunci untuk menjaga bentuk tubuh yang ideal, begitu pula dengan menentukan jumlah dari makanan yang akan dikonsumsi merupakan cara yang mudah untuk mengontrol berat… Read more »

Strategi Aman Makan di Luar

Strategi Aman Makan di Luar

Sangat mungkin untuk mempertahankan berat badan ideal walaupun sering makan di luar. Berikut ini adalah beberapa strategi yang terbukti efektif untuk menghindari asupan kalori yang terlalu berlebihan: 1. Mencari tahu… Read more »