Chocolate Banana Bread

Topping:

  • Potongan Almond 20g

Bahan-Bahan Kering:

  • Bubuk Whey Protein |6 scoops
  • 1 sdt bubuk kayu manis (sesuai selera)
  • 2 sdt Baking Powder
  • 1/4 sdt Vanilli / Rum

Bahan-Bahan Basah:

  • 4pcs Telur utuh
  • 4pcs Putih telur
  • 2pcs Pisang

Cara Pembuatan:

-Siapkan masing-masing bahan basah dan kering di wadah terpisah

-Campurkan bahan basah kedalam bahan kering

-Aduk terus kedua bahan tersebut sampai tercampur merata

-Tuangkan adonan kedalam cetakan panggang

-Panggang dengan suhu 350f selama 1 jam

-Setelah matang, dinginkan dalam suhu ruangan selama 15 menit

-Tuangkan sedikit madu diatasnya dan taburkan juga potongan almond

-Sajikan hangat

Kandungan Nutrisi (Nutrition Fact):

Potongan Almond 20g
(4g P 4g C 9g F) 115 kcals

Bubuk Whey Protein |6 scoops
(132g P 30g C 18g F) 840 kcals

4pcs Telur utuh
(25.3g P 1.6g C 20g F) 296 kcals

4pcs Putih telur
(16g P 0g C 0g F) 68 kcals

2pcs Pisang
(2g P 45g C 0.6g F) 178 kcals

Chocolate Banana Bread
(179.5g P 81.2g C 47.6g F) 1497 kcals

Keterangan : P = Protein, C = Carbohydrates, F = Fat, g = gram

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*