Kungpao Chicken
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/wwwaskja/public_html/wp-content/plugins/really-simple-facebook-twitter-share-buttons/really-simple-facebook-twitter-share-buttons.php on line 318
Bahan-Bahan:
- Tropicana soy sauce 10 ml
- Balsamic vinegar 10 ml
- Bob’s All Purpose Flour Gluten Free |10 g|
- Hoi Sin Sauce (30ml)
- Minyak Sayur 14 ml
- Kacang Mede 40 g
- Dada Ayam 400 g
- Lada Hitam
- Potongan Bawang Putih
- Bawang Bombay
Cara Pembuatan:
-Dalam wadah terpisah, campurkan soy sauce, balsamic vinegar, dan bob’s dengan 60ml air putih
-Siapkan hoisin sauce ditempat terpisah
-Panaskan minyak sayur didalam wajan anti lengket dengan api sedang
-Masukkan daging ayam dan lada, kemudian tumis sampai daging menjadi matang
-Masukkan bawang putih dan bawang bombay kemudian lanjutkan menumis selama 2 menit
-Campurkan hoisin sauce dan aduk sampai bumbu tercampur merata
-Setelah matang, matikan api dan sajikan hidangan tersebut.
Kandungan Nutrisi:
Tropicana soy sauce 10 ml
(0g P 0g C 0g F) 0 kcals
Balsamic vinegar 10 ml
( 0g P 2g C 0g F) 10 kcals
Bob’s All Purpose Flour Gluten Free |10 g|
(0.8g P 6.5g C 0.2g F) 29 kcals
Hoi Sin Sauce (30ml)
(1g P 14g C 1g F) 70 kcals
Minyak Sayur 14 ml
(0g P 0g C 14g F) 130 kcals
Kacang Mede 40 g
(9.5g P 5.2g C 20.7g F) 245 kcals
Dada Ayam 400 g
(84.8g P 0g C 10.4g F) 456 kcals
Kungpao Chicken
(96.1g P 27.7g C 46.3g F) 940 kcals
Keterangan : P = Protein, C = Carbohydrates, F = Fat, g= gram
Post Comment