Mandarin Orange Chicken
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/wwwaskja/public_html/wp-content/plugins/really-simple-facebook-twitter-share-buttons/really-simple-facebook-twitter-share-buttons.php on line 318
Bahan – Bahan:
- 1 sdt Bob’s All Purpose GF
- 400gr Dada Ayam
- 10ml Vegetable Oil
- 30ml Hoi Sin Sauce
- 180gr Jeruk
- Bawang Putih
- Kacang Mede (sesuai selera)
Cara Pembuatan:
-Balutkan tepung pada daging ayam yang sudah dipotong-potong (cukup sedikit tepung)
-Panaskan minyak sampai panas sedang
-Tumis daging ayam yang sudah dibaluri tepung tadi sampai cukup matang
-Angkat daging ayam yang sudah ditumis dan taruh di satu wadah
-Campurkan hoisin sauce dan jeruk dalam satu wajan
-Campurkan juga bawang, kacang mede dan daging ayam yang sudah ditumis dalam satu wajan dan aduk rata
-Masak semua yang ada dalam wajan sampai cukup panas dan matang
-Setelah matang, matikan api dan sajikan masakan dalam satu wadah.
Kandungan Nutrisi (Nutrition Fact):
Bob’s All Purpose GF 1 sdt
(0.4g P 3g C 0g F) 15 kcals
Dada Ayam 400gr
(84.8g P 0g C 10.4g F) 456 kcals
Vegetable Oil 10 ml
(0g P 0g C 10g F) 92 kcals
Hoi Sin Sauce (30ml)
(1g P 14g C 1g F) 70 kcals
Jeruk 180gr
(1.7g P 21g C 0g F) 86 kal
Orange Mandarin Chicken
(87.9g P 38g C 21.4g F) 719 kcals
Keterangan : P = Protein, C = Carbohydrates, F = Fat, g= gram
Post Comment