Skip to content
  • 21/10/2025

Ask-Jansen

×

Ask-Jansen

  • ABOUT JANSEN
  • VIDEO EDUKASI KESEHATAN
  • VIDEO JANSEN APPROVED
  • CONTACT
  • DISCLAIMER
  • LINKS
  • Home
  • Blog
  • Artikel Olahraga
13/07/2016
Artikel Olahraga Blog

OLAHRAGA ANGKAT BEBAN ITU AMAN!

Good people, Baru-baru ini saya membaca artikel berita di salah satu media yang melaporkan adanya…

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More
23/10/2014
Artikel Kesehatan Artikel Olahraga Blog

Waktu Olahraga Terbaik VS Ritme Sirkadian

MENENTUKAN WAKTU OLAHRAGA TERBAIK [Tweet ""If you do not make the time for exercise, you…

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More
09/03/2014
Artikel Olahraga Blog

Fitur Baru: EXERCISE TUTORIAL

Untuk mempermudah penjelaskan bagaimana melakukan gerakan angkat beban yang benar, terutama kepada Anda yang mungkin…

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More
10/01/2014
Artikel Olahraga Blog

Afterburn Effect Infographic

Ingin membakar lebih banyak kalori dalam waktu yang singkat? Pahami infographic ini: "HIIT dapat diaplikasikan…

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More
29/01/2013
Artikel Olahraga Blog

Interval Training: Cara Cepat Pangkas Lemak Tubuh

Berjalan di treadmill, lari pagi, jogging, atau bersepeda merupakan beberapa olahraga yang bertujuan untuk membakar…

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More

Ask-Jansen | Powered By SpiceThemes