Obesitas dan Efek Sampingnya
Berat badan berlebih dapat menyebabkan kerusakan pada organ serta membawa tubuh ke kondisi medis yang…
Artikel Kesehatan
Blog
Artikel Kesehatan
Blog
Tips Mempertahankan Berat Badan Ideal
Pintar dalam memilih makanan sehari-hari dan menjaga kebugaran adalah langkah untuk mempertahankan berat badan ideal.…
Artikel Kesehatan
Blog
Atasi Nafsu Makan Berlebih (Food Craving)
Nafsu makan berlebih dapat terjadi baik secara fisiologis maupun psikologis, dan kabar baiknya adalah kita…
Artikel Kesehatan
Blog
All Women are born BEAUTIFUL
Belakangan ini saya kebanyakan lebih memilih untuk menerima klien wanita yang memiliki masalah berat badan,…
Artikel Kesehatan
Blog
Mitos Diet Terpopuler Bagi Wanita
Ketika hendak memulai atau menjalani suatu diet yang baru, maka banyak sekali para wanita yang…
Artikel Kesehatan
Blog
Perut Berlemak? Ini Sebab & Solusinya
Tidak hanya dialami orang yang obesitas, orang yang berbadan kurus pun tidak jarang memiliki perut…
Artikel Kesehatan
Blog
Solusi Sederhana Jika Berat Badan Stuck
Stagnansi: "Setelah berminggu-minggu atau berbulan-bulan melakukan diet, proses penurunan berat badan tiba-tiba berhenti pada satu…
Artikel Kesehatan
Blog
Diet Mayo versi Indonesia
Artikel ini dikutip dari Ulasan Khas saya tentang Diet Mayo untuk Detik Health : http://health.detik.com/ulasankhas/2823 Setelah…
Artikel Kesehatan
Blog
Pemicu Makan Berlebihan (Overeating)
Overeating atau mengkonsumsi makanan secara berlebihan merupakan kebiasaan buruk yang sangat sulit untuk dihindari bagi…
Podcasting
The Jansen Show #2: Perlukah Suplemen Fitness?
[podcast]http://www.ask-jansen.com/wp-content/uploads/2015/01/TJS2-Perlukah-Suplemen-Fitness.mp3[/podcast] Judul : "Perlukah Suplemen Fitness?" Apa yang dibahas pada episode ini : - Apa itu…
Artikel Kesehatan
Blog
Awas, Kecanduan Makan!
Ternyata, tidak hanya narkotika atau obat-obatan terlarang yang dapat menyebabkan kecanduan, makanan pun dapat menyebabkan…
