Healthy Recipes
Snacks & Desserts
Cinnamon Pancakes With Berries & Cottage Cheese
Bahan-Bahan: Bahan Kering: Quaker Oatmeal 105 g Bubuk Whey Protein 72 g 1 1/2 sdt…
Fish & Seafood
Healthy Recipes
Breaded Red Snapper Fillets with Salad
Bahan-Bahan: Kakap Merah 300 g Telur Ayam 2 pcs Bob's All purpose 50 g Tepung…
Healthy Recipes
Pasta
Fussili Marinara
Bahan-Bahan: Fusilli 150 g Buah Tomat 300 g Garam Lada Keju Parmesan 30 g Daun…
Healthy Recipes
Snacks & Desserts
Kiwi & Almond Parfait with Muesli
Bahan-Bahan: Yoghurt non Fat 250 ml Kiwi 200 g Almonds 50 g Muesli 150 g…
Healthy Recipes
Pasta
Le Eliche e Broccoli
Bahan-Bahan: Le Eliche Fusilli Pasta 100 g Broccoli 200 g Cottage Cheese 200 g Bob's…
Healthy Recipes
Snacks & Desserts
Sweet Potato Tart With Blueberries & Almonds
Bahan - Bahan: 250 g Ubi Manis 73 g Bubuk Whey Protein 2 Sachet Gula…
Fish & Seafood
Healthy Recipes
Salmon Fillets with Salad
Bahan - Bahan: Salmon Fillet |200 g Tobikko |30 g Cara Pembuatan: -Panaskan wajan anti…
Healthy Recipes
Snacks & Desserts
Shitake Frittata
Bahan - Bahan: Putih Telur |10pcs Potongan Jamur Shitake |100gr Susu Tanpa Lemak |125ml Keju…
Healthy Recipes
Snacks & Desserts
Vanilla Almond Blondies
Bahan - Bahan: Tepung Gandum |99g Potongan Almond |30g Putih Telur |4pc Bubuk Whey Protein…
Artikel Kesehatan
Blog
Dampak Buruk Minuman Alkohol Untuk Kesehatan
Bahaya alkohol tidak perlu dipertanyakan lagi. Sebuah penelitian menyatakan konsumsi alkohol secara berkala bisa meningkatkan…
Artikel Olahraga
Blog
Interval Training: Cara Cepat Pangkas Lemak Tubuh
Berjalan di treadmill, lari pagi, jogging, atau bersepeda merupakan beberapa olahraga yang bertujuan untuk membakar…
Artikel Kesehatan
Blog
Karbohidrat Sederhana Pemicu Obesitas
Karbohidrat sederhana merupakan jenis makanan yang harus dikurangi konsumsinya karena memiliki banyak dampak buruk…
Healthy Recipes
Snacks & Desserts
Chocolate Bread Pudding
Bahan - Bahan : Roti Gandum 6 pcs/ 219 gr Putih Telur | 4 buah…
Healthy Recipes
Snacks & Desserts
Whole Wheat Angel Food Cake
Bahan – Bahan : 12 buah putih telur 100 g tepung gandum 1,5 sendok teh…
Healthy Recipes
Snacks & Desserts
Multigrains Carrot Bread
Bahan - Bahan : Carrot Bread (83.1g P 128.8g C 12.2g F) 979 kcals Tepung…
