Skip to content
  • 17/04/2026

Ask-Jansen

×

Ask-Jansen

  • ABOUT JANSEN
  • VIDEO EDUKASI KESEHATAN
  • VIDEO JANSEN APPROVED
  • CONTACT
  • DISCLAIMER
  • LINKS

Highlight

OLAHRAGA ANGKAT BEBAN ITU AMAN!
Artikel Olahraga Blog
BENTUKLAH BODY IMAGE POSITIF
Artikel Kesehatan Blog
JANGAN AJARKAN ANAK BERDIET
Artikel Kesehatan Blog
Tips & Pola Makan Terbaik Menjalani Ibadah Puasa
Artikel Kesehatan Blog
Free Ebook – We Are What We Eat
Ebooks
Pedoman Gizi Seimbang VS Kerajaan Junk Food
Artikel Kesehatan Blog
Ketahui Kadar Lemak Tubuh Anda
Artikel Kesehatan Blog
Mitos Utama Dalam Diet
Artikel Kesehatan Blog
OLAHRAGA ANGKAT BEBAN ITU AMAN!
Artikel Olahraga Blog
BENTUKLAH BODY IMAGE POSITIF
Artikel Kesehatan Blog
JANGAN AJARKAN ANAK BERDIET
Artikel Kesehatan Blog
Tips & Pola Makan Terbaik Menjalani Ibadah Puasa
Artikel Kesehatan Blog
Free Ebook – We Are What We Eat
Ebooks
Pedoman Gizi Seimbang VS Kerajaan Junk Food
Artikel Kesehatan Blog
Ketahui Kadar Lemak Tubuh Anda
Artikel Kesehatan Blog
Mitos Utama Dalam Diet
Artikel Kesehatan Blog
  • Artikel Olahraga Blog

    OLAHRAGA ANGKAT BEBAN ITU AMAN!

    Jansen Ongko 13/07/2016
  • Artikel Kesehatan Blog

    BENTUKLAH BODY IMAGE POSITIF

    Jansen Ongko 09/07/2016
  • Client Testimonials Turun Berat Badan

    Lucky berhasil menurunkan berat badan sekaligus membentuk otot!

    Jansen Ongko 25/11/2012
  • Client Testimonials Turun Berat Badan

    Perubahan spektakuler Ando: just say NO to Fat!

    Jansen Ongko 25/11/2012
  • Artikel Kesehatan Blog

    BENTUKLAH BODY IMAGE POSITIF

    Read More
    Jansen Ongko 09/07/2016
    Artikel Kesehatan Blog

    JANGAN AJARKAN ANAK BERDIET

    Read More
    Jansen Ongko 19/05/2016
    Artikel Kesehatan Blog

    Tips & Pola Makan Terbaik Menjalani Ibadah Puasa

    Read More
    Jansen Ongko 18/05/2016
    Artikel Kesehatan Blog

    Pedoman Gizi Seimbang VS Kerajaan Junk Food

    Read More
    Jansen Ongko 11/04/2016
04/07/2013
Artikel Kesehatan Blog

Inflamasi Kronis: Ancaman Kesehatan Sesungguhnya

Tentunya Anda pernah mendengar kata peradangan atau inflamasi, karena seluruh manusia pasti pernah mengalaminya. Sebenarnya…

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More
12/06/2013
Artikel Kesehatan Blog

Antioksidan Pencegah Kanker

"Kanker..." Sungguh sebuah kata yang menakutkan dan hampir semua orang tahu bahwa kanker adalah suatu…

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More
01/06/2013
Healthy Recipes Snacks & Desserts

Chocolate Banana Bread

Topping: Potongan Almond 20g Bahan-Bahan Kering: Bubuk Whey Protein |6 scoops 1 sdt bubuk kayu…

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More
01/06/2013
Fish & Seafood Healthy Recipes Snacks & Desserts

Salmon Melted Cheese Pizza

Bahan - Bahan: Mozzarella 50 g Adonan pizza 2 pcs Salmon Sashimi 400g Cara Pembuatan:…

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More
03/05/2013
Client Testimonials Turun Berat Badan

Transformasi Luar Biasa Dio: from Fat to Fit!

Testimonial on progress...

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More
14/04/2013
Artikel Kesehatan Blog

Tidur Cukup, Kesehatan Optimal

Sangat banyak, baik remaja maupun dewasa, yang tidak mendapat cukup tidur setiap harinya. Begadang sudah…

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More
31/03/2013
Artikel Kesehatan Blog

Fakta Pahit dari Fruktosa yang Manis

Bagi kebanyakan orang, makanan atau minuman yang manis mungkin menjadi menu wajib yang harus dikonsumsi…

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More
29/03/2013
Artikel Kesehatan Blog

Sulit Mengatur Asupan Kalori? Ini Solusinya

Mengetahui keluar dan masuk asupan kalori merupakan kunci utama untuk mengatur berat badan, baik untuk…

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More
29/03/2013
Artikel Kesehatan Blog

Memahami Kandungan Gizi Pada Kemasan Makanan

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More
28/03/2013
Artikel Kesehatan Blog

Peptide YY: Hormon Peredam Rasa Lapar

Setelah pembahasan tentang hormon leptin dan ghrelin pada artikel sebelumnya, artikel kali ini akan difokuskan…

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More
28/03/2013
Artikel Kesehatan Blog

Ghrelin: Hormon Pembangkit Nafsu Makan

Ghrelin adalah hormon yang digunakan oleh tubuh untuk mengirim sinyal ke otak untuk meningkatkan nafsu…

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More
16/03/2013
Artikel Kesehatan Blog

Bahaya Obat Pelangsing (On Air bersama SINDO TV)

Salam sehat, Pada tanggal 8 Februari 2013 saya berkesempatan menjadi narasumber untuk salah satu acara…

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More
03/03/2013
Artikel Kesehatan Blog

Apakah Alzheimer’s Disease?

Alzheimer's Disease adalah penyakit degeneratif progresif otak yang menyebabkan gangguan berpikir dan mengingat yang serius…

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More
25/02/2013
Artikel Kesehatan Blog

Hubungan Kolesterol & Sakit Jantung

Sangat banyak masyarakat yang masih keliru dan beranggapan bahwa kasus penyakit jantung di Indonesia disebabkan…

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More
24/02/2013
Chicken & Poultry Healthy Recipes

Kungpao Chicken

Bahan-Bahan: Tropicana soy sauce 10 ml Balsamic vinegar 10 ml Bob’s All Purpose Flour Gluten…

author-image
Jansen Ongko
0 Comments
Read More

Posts navigation

1 … 4 5 6 … 8

You May Have Missed

OLAHRAGA ANGKAT BEBAN ITU AMAN!
Artikel Olahraga Blog

OLAHRAGA ANGKAT BEBAN ITU AMAN!

13/07/2016 Jansen Ongko
Waktu Olahraga Terbaik VS Ritme Sirkadian
Artikel Kesehatan Artikel Olahraga Blog

Waktu Olahraga Terbaik VS Ritme Sirkadian

23/10/2014 Jansen Ongko
Fitur Baru: EXERCISE TUTORIAL
Artikel Olahraga Blog

Fitur Baru: EXERCISE TUTORIAL

09/03/2014 Jansen Ongko
Afterburn Effect Infographic
Artikel Olahraga Blog

Afterburn Effect Infographic

10/01/2014 Jansen Ongko
Interval Training: Cara Cepat Pangkas Lemak Tubuh
Artikel Olahraga Blog

Interval Training: Cara Cepat Pangkas Lemak Tubuh

29/01/2013 Jansen Ongko

Ask-Jansen | Powered By SpiceThemes